Dùng nấm linh chi thế nào và bao lâu sẽ mang lại hiệu quả cao nhất?

Với thời đại công nghệ thông tin hiện đại thì những thông tin về nấm linh chi không còn xa lạ, rất nhiều người tiêu dùng đều đã biết tới công dụng của nấm Linh Chi đối với cơ thể. Nấm linh chi có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, giúp kháng lại các loại virus, vi khuẩn. Đặc biệt nấm linh chi còn có tác dụng ổn định huyết áp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, giải độc gan, hiệu quả tốt với các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gam nhiễm mỡ..., ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cơ thể tươi trẻ. Tuy nhiên, do cuộc sống công nghiệp bận rộn, nhiều người không có thời gian đun nấu nhiều và có lẽ một phần do vị đắng của nấm Linh Chi khiến nhiều người chưa quen khi uống.

Sau đây là một số công thức chế biến trà từ nấm Linh Chi hiệu quả và đơn giản, giảm vị đắng đặc trưng của linh chi nhưng vẫn giữ nguyên chất lượng sản phẩm, chỉ khoảng 10 -15 phút là quý khách đã có một ấm trà Linh Chi thơm ngon để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình. Có lẽ giờ đây chẳng còn lý do gì có thể ngăn cản bạn sử dụng loài nấm tuyệt diệu này đúng không nào?

Trà nấm linh chi ngân nhĩ:

Có tác dụng tư âm bổ thận, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm, an thần, ích trí, dùng cho người bị viêm phế quản mãn tính, hen phế quản, suy nhược thần kinh.

Chuẩn bị:

- Nấm Linh chi : 15 g

- Ngân nhĩ : 15 g

- Bình pha trà (có nắp đậy kín) hoặc bình giữ nhiệt càng tốt

Cách làm:

- Thái nhỏ hoặc tốt nhất là tán vụn nấm linh chi và ngân nhĩ thành những miếng nhỏ, bỏ vào bình trà.

- Đổ nước thật nước sôi vào bình, đậy kín nắp

- Sau 20 phút thì cho thêm chút đường phèn. Rót ra ly uống dần

- Uống vơi, tiếp tục đổ thêm nước uống cho đến khi nước nhạt màu.

Trà nấm Linh chi cam thảo:

Có tác dụng bổ ích can khí, bảo gan cường thận dùng rất tốt cho người bị viêm gan mãn tính, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.

Chuẩn bị:

- Nấm Linh chi 120g,

- Cam thảo 100g,

- Bình pha trà (có nắp đậy kín) hoặc bình giữ nhiệt càng tốt

Cách làm:

- Nấm Linh Chi và Cam thảo thái lát nhỏ hoặc tán vụn ra, bỏ vào bình trà

- Đổ nước thật nước sôi vào bình, đậy kín nắp trong khoảng 15- 20 phút

- Sau đó rót trà ra uống dần

Linh chi nhân sâm:

Có tác dụng bổ ích cường tráng dùng cho người bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não. Người bị cao huyết áp không nên dùng